Sjukdomens förekomst, riskfaktorer, symptom och behandling samt prognos

Järnbrist

Sjukdom, symptom, orsaker, behandling samt förebyggande av Järnbrist

Definition

Anemi är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. Röda blodkroppar ger syre till kroppens vävnader. Det finns många typer av anemi. Järnbristanemi är en minskning i antalet röda blodkroppar i blodet som orsakats av för lite järn.

Se även: järnbristanemi - barn.

Alternativa namn

Anemi - järnbrist.

Orsaker, förekomst och riskfaktorer

Järnbristanemi är den vanligaste formen av anemi. Cirka 20% av kvinnorna, 50% av gravida kvinnor, och 3% av männen har inte tillräckligt med järn i kroppen.

Järn är en viktig del av hemoglobin, det syretransporterande protein i blodet. Din kropp får normalt järn genom kosten och genom att återvinna järn från gamla röda blodkroppar. Utan järn kan blodet inte transportera syre effektivt. Syre är nödvändig för varje cell i kroppen att fungera normalt.

Orsakerna till järnbrist är:

  • Blodförlust (även från rikliga menstruationer)
  • Dålig upptaget av järn i kroppen
  • För lite järn i kosten

Det kan också vara relaterade till blyförgiftning hos barn.

Anemi utvecklas långsamt efter att de normala järndepåer i kroppen och benmärg har tagit slut. I allmänhet har kvinnor mindre depåer av järn än män eftersom de förlorar mer genom menstruation. De löper större risk för anemi än män.

Hos män och postmenopausala kvinnor, är anemi orsakad oftast av gastrointestinal blodförlust från:

  • Vissa typer av cancer (matstrupe, magsäck, kolon)
  • Långvarig användning av acetylsalicylsyra eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
  • Magsår
  • Sår

Järnbristanemi kan också orsakas av dålig absorption av järn i kosten, på grund av:

  • Celiaki
  • Crohns sjukdom
  • Gastric bypass kirurgi
  • Tar antacida

Högriskgrupper är:

  • Spädbarn, barn och ungdomar som växer snabbt
  • Människor som inte får tillräckligt med järn i kosten
  • Personer som använder acetylsalicylsyra, ibuprofen eller andra läkemedel
  • Gravida eller ammande kvinnor som behöver extra järn
  • Seniorer
  • Kvinnor i fertil ålder som har förlorat blod genom kraftiga menstruationer

Symptom

Obs: Det kan finnas några symptom om anemi är mild.

Tecken och tester

  • Fekal ockulärt blodprov
  • Hematokrit och hemoglobin (röda blodkroppar åtgärder)
  • Järnbindande kapacitet (TIBC) i blodet
  • RBC index
  • Serumferritin
  • Serumjärn nivå

Behandling

Orsaken till järnbrist bör finnas, särskilt hos äldre patienter som står inför den största risken för gastrointestinal cancer.

Järntillskott (järnsulfat) finns tillgängliga. För bästa järn absorptionen, ta dessa tillskott på fastande mage. Däremot kan många människor inte tolerera detta och kan behöva ta tillskott med mat.

Patienter som inte tolererar järn via munnen kan ta det genom en ven (intravenöst) eller genom en injektion i en muskel.

Mjölk och antacida kan störa absorptionen av järn och bör inte tas samtidigt som järntillskott. C-vitamin kan öka absorptionen och är nödvändig i produktionen av hemoglobin.

Gravida och ammande kvinnor kommer att behöva ta extra järn, eftersom deras normala kosten vanligtvis inte kommer att ge den begärda mängden.

Hematokritvärdet bör återgå till det normala efter 2 månader av järnbehandling. Dock bör järn fortgå i ytterligare 6 - 12 månader för att fylla på kroppens järndepåer i benmärgen.

Järnrik mat är:

  • Ägg (gula)
  • Fisk
  • Baljväxter (ärter och bönor)
  • Kött (lever är den högsta källan)
  • Fjäderfä
  • Russin
  • Fullkornsris bröd

Prognos

Med behandling, är resultatet sannolikt gott. Vanligtvis kommer blodvärden återställs inom 2 månader.

Komplikationer

Det finns vanligtvis inga komplikationer. Dock kan järnbristanemi komma tillbaka. Få regelbundna uppföljningar med din vårdgivare.

Barn med denna störning kan vara mer benägna att få infektioner.

Ring din vårdgivare

Ring för ett möte med din vårdgivare om:

Förebyggande

Allas kosten bör innehålla tillräckligt med järn. Rött kött, lever och äggulor är viktiga källor till järn. Mjöl, bröd, och en del spannmål är berikade med järn. Om du inte får tillräckligt med järn i din diet, ta järntillskott.

Under perioder då du behöver extra järn (som graviditet och amning), öka mängden järn i din kost eller tar järntillskott.