Sjukdomens förekomst, riskfaktorer, symptom och behandling samt prognos

Meniskskada

Sjukdom, symptom, orsaker, behandling samt förebyggande av Meniskskada

Definition

Meniskskada hänvisar till en reva i det stötdämpande brosket (menisken) i knät.

Alternativa namn

Trasig - menisken, knäskada - menisk, knä brosk tår.

Överväganden

Menisken är en C-formad bit brosk. Brosk finns i vissa leder och utgör en stötdämpning mellan benen för att skydda leden. Menisken fungerar som ett stötdämpning system, hjälper till att smörja leden, och begränsar förmågan att flex och utvidgar leden.

Orsaker

Sönderslitning av menisken orsakas ofta av vridning eller överböjning av leden.

Symptom

  • Ett "pop" kan kännas vid skadetillfället
  • Ledvärk
  • Knäsmärta i utrymmet mellan benen, blir värre när man trycker lätt på leden
  • Låsning av leden
  • Återkommande knälåsningar

Första hjälpen

Vårdgivaren kommer att utföra McMurray test. Vid denna provning, ligger du på rygg medan du håller hälen på skadade benet med benet böjt. Trycket placeras på utsidan av knäet med läkaren handen och benet rätas ut med foten vände i (internt roteras)Smärta eller klicka över den inre delen av det gemensamma: en inre (mediala) meniscal tår.

För Apleys tryckprovet ligger du på mage med knät böjt i 90 graders vinkel. Vårdgivaren kommer att hålla din fot med båda händerna och vrid den till utsidan (laterala rotation), medan en nedåtriktad kraft läggs på foten. Vårdgivarens knä och lår kan användas för att stabilisera låret. Smärta i den inre delen av leden kan tyda på en inre (medial) meniskskada.

Ett test av överskjutande ledvätskan är positivt vid meniskskada, vilket tyder på svullnad med vätska runt leden.

Andra tester som visar menisksönderslitning kan vara:

  • Knä MRT
  • Knäledsröntgen

Målet med behandlingen är att minska symptomen och skydda leden från ytterligare skada medan det läker.

Du bör inte lägga din fulla tyngd på knäet. Du kan behöva använda kryckor. Ett knäspärr används ofta för att förhindra ytterligare skada på leden.

Andra behandlingar inkluderar:

  • Is för att minska svullnad
  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att minska svullnad och smärta

Fysisk aktivitet är tillåten, i den grad det tolereras. Sjukgymnastik rekommenderas för att hjälpa till att återfå led och benstyrka.

Om skadan är akut eller om du har en hög aktivitetsnivå, kan knäartroskopi (kirurgi) behövas. Ålder har en effekt på behandling. Yngre patienter är mer benägna att ha problem utan kirurgi.

Inte

Lägg inte alla din vikt på benet om det är smärtsamt.

Ring genast för akut medicinsk hjälp om

Ring din läkare om symptom på meniskskada inträffa efter en skada på knäet.

Ring din läkare om du behandlas för en meniskskada och du märker ökad instabilitet i knäet, om smärta eller svullnad återvänder efter att de först lagt sig, eller om din skada inte verkar lösa sig med tiden.

Ringa också om du skadar ditt knä igen

Förebyggande

Använd rätt teknik när du tränar eller sportar. Många fall av meniskskada kan inte förebyggas.