Sjukdomens förekomst, riskfaktorer, symptom och behandling samt prognos

Övre luftvägsinfektion

Sjukdom, symptom, orsaker, behandling samt förebyggande av Övre luftvägsinfektion

Definition

En vanlig förkylning innebär i allmänhet en rinnande näsa, nästäppa, nysningar etc.

Du kan också ha ont i halsen, hosta, huvudvärk och andra symptom. Över 200 virus kan orsaka en förkylning.

Alternativa namn

Infektion i övre luftvägarna - virus.

Orsaker, förekomst och riskfaktorer

Vi kallar det för "vanlig förkylning" av goda skäl.

Barn får i genomsnitt tre till åtta förkylningar per år. De fortsätter att få dem genom hela barndomen. Föräldrarna får ofta dem från barnen. Förkylningar är den vanligaste orsaken till att barn missar skolan och föräldrar missar arbete.

Förkylningar kan förekomma året runt, men de förekommer oftast på vintern (även i områden med milda vintrar) eller under regnperioder.

När någon har en förkylning, är deras rinnande näsa full av förkylningsvirus.

Nysningar och snor sprider viruset. Du kan få en förkylning genom att andas in viruset om du sitter nära någon som nyser, eller genom att vidröra näsan, ögonen eller munnen efter att du har rört något förorenat av virus.

En person är mest smittsam under de första 2 till 3 dagar av en förkylning, och oftast inte smittsam alls dag 7 till 10

Symptom

De tre vanligaste symptom på en förkylning är:

Vuxna och äldre barn med förkylningar har generellt en låg feber eller ingen feber.

Små barn, har dock ofta en något förhöjd kroppstemperatur.

När du har fått en förkylning brukar symptomen komma efter 2 eller 3 dagar, men det kan ta en vecka.

Normalt är en irriterad näsa eller kliande hals det första tecknet, följt inom några timmar av nysningar och en vattnig snuva.

Inom 1 till 3 dagar, blir det nasala sekretet vanligen tjockare och kanske gult eller grönt.

Detta är en normal del av vanlig förkylning och inte ett skäl för antibiotika.

Beroende på vilket virus som orsakar symptomen, kan viruset också orsaka:

Men om det verkligen är en förkylning, kommer de främsta symptomen vara i näsan.

För barn med astma är förkylningar den vanligaste utlösande orsaken till astmasymptom.

Förkylningar är vanliga före öroninfektioner.

Det är vanligt att ett barns trumhinnor överbelastas under en förkylning.

Hela förkylningen går oftast över av sig själv efter ca 7 dagar, med kanske ett par kvardröjande symptom (t.ex. hosta) en vecka till.

Om den håller i sig längre, kontakta sjukvårdsrådgivningen för att utesluta ett annat problem som en sinus-infektion eller allergi.

Behandling

Vila mycket och drick mycket vätska.

Receptfria läkemedel kommer inte att förkorta en förkylning, men kan hjälpa dig att må bättre.

OBS: Medicinska experter har rekommenderat att inte använda hosta och förkylningsmedicin till barn under 6 år.

Tala med din läkare innan ditt barn tar någon typ av receptfria hostmediciner.

Antibiotika ska inte användas för att behandla en vanlig förkylning.

De kommer inte att hjälpa och kan göra situationen värre. Tjock gul eller grön snuva är inte en anledning till antibiotika, såvida symptomen pågår upp till 10 till 14 dagar. (I detta fall kan det vara en sinus-infektion kallas bihåleinflammation.)

Nya antivirala läkemedel kan förkorta tiden med rinnande näsa med ca en dag.

Kycklingsoppa har använts för att lindra vanliga förkylningar.

Värmen, vätska och saltet kan hjälpa dig att lindra och bekämpa infektionen.

Alternativa behandlingar som också har använts är:

  • Echinacea
  • Vitamin C
  • Zink

Prognos

Symptomen försvinner vanligtvis inom 7 till 10 dagar.

Komplikationer

Ring din vårdgivare

Vila och använd receptfria läkemedel innan du kontaktar vården.

Ring din läkare om:

  • Andningssvårigheter utvecklar
  • Symptomen försämras eller inte förbättras inom 7 till 10 dagar

Förebyggande

Det kan verka överväldigande för att försöka förhindra förkylningar, men du kan göra det.

Barn får i genomsnitt tre till åtta förkylningar per år.

Här är fem beprövade sätt att minska exponeringen för bakterier:

  • Tvätta alltid händerna: Barn och vuxna skall tvätta händer vid avgörande tillfällen - efter snytning, efter blöjbyte eller toalettbesök, före mat och innan matlagning
  • Desinficera: Rengör och desinficera vanliga kontaktytor (handfat, handtag) med desinfektionsmedel
  • Mindre barngrupper: Dagbarnvård där det finns sex eller färre barn minskar dramatiskt smittorisken
  • Handdesinfektion: Använd handdesinfektionsmedel vid förkylningstider och när du rör dig i miljöer med hög smittorisk
  • Använd pappershanddukar i stället för delade handdukar av tyg

    • Här är sex sätt att stödja immunsystemet:

    • Undvik passiv rökning: Håll dig så långt bort från passiv rökning som möjligt. Det minskar risken för många hälsoproblem, inklusive förkylningar
  • Undvik onödig antibiotika: Ju fler människor som använder antibiotika, desto mer sannolikt är det blir mer envis infektioner orsakade av mer resistenta organismer i framtiden
  • Amma: Bröstmjölk är känt för att skydda mot luftvägsinfektioner, även år efter amningen görs
    • Barn som inte ammar för i genomsnitt fem gånger mer öroninfektioner
  • Drick vatten: Din kropp behöver vätska för immunförsvaret ska fungera
  • Ät yoghurt: Den nyttiga bakterier i några aktiva yoghurtkulturerna hjälpa till att förebygga förkylningar
  • Få tillräckligt med sömn: Sena sovtider och dålig sömn minskar kroppens motståndskraft